segunda-feira, 30 de maio de 2016

Cuidados Contra o Envelhecimento Da Pele

Oii meninas
Montamos uma lista de cuidados contra o envelhecimento, afinal, sua pele trabalha duro para se manter saudável e você pode retribuir o favor cuidando dela. Aqui estão algumas dicas para ajudar a manter sua pele saudável e bonita.
A pele é composta de uma camada externa, a epiderme e uma camada de tecido macia por baixo chamada derme. A epiderme constantemente cresce acima para a superfície exterior da pele e contem células mortas.
A pele age como uma barreira para proteger nosso corpo a partir do ambiente. Ele também regula a temperatura e detecta e combate as infecções. A pele é um dos maiores e mais complexos órgãos do corpo e contém folículos capilares, glândulas sebáceas, glândulas sudoríparas, nervos e vasos sanguíneos.
Se você cuidar da sua pele ela será capaz de fazer o seu trabalho com mais eficiência. Há uma série de maneira que você pode proteger sua pele para manter a saúde dela.


♥ Protetor solar
A luz solar contém raios ultravioletas (UV), que são a principal causa do envelhecimento da pele, e pode causar até câncer de pele. É importante para proteger a pele contra os danos do sol, em qualquer idade, mas tomar um cuidado especial com os bebês, crianças e jovens.
Para se proteger, cobrir-se com roupas, chapéu e óculos de sol e usar protetor solar com fator de proteção solar (FPS) de pelo menos 15.
Você precisa passar algum tempo no sol para que o seu corpo possa produzir vitamina D, que é essencial para a saúde dos ossos.
♥ Pare de fumar
Evidências mostram fortes ligações de fumar com o envelhecimento da pele, e é um dos principais fatores ambientais em envelhecimento prematuro da pele. Isso faz com que as rugas e uma pele flácida apareçam antes do que deveria.
Fumar reduz a elasticidade natural da pele, fazendo com que haja degradação e redução na produção do colágeno (colágena é uma proteína que suporta a força da pele).
O colágeno degrada naturalmente à medida que envelhecemos, levando à formação de rugas. Fumar faz isso acontecer mais cedo. Fumar também faz com que os minúsculos  e vasos sanguíneos da pele se contraem, reduzindo o suprimento de oxigênio para a pele. Peça ajuda para parar de fumar, procure um especialista.
♥ Álcool
Quando você bebe álcool, o seu corpo e pele podem ficar desidratados, deixando a pele com um aspecto mais velho e cansado. Beba muita água para evitar ressecar a pele. Ao ingerir o álcool, tente beber dentro dos limites recomendados, mas se possível opte por tomar uma bebida sem nenhum álcool, como a água refrigerante ou suco de frutas, entre as bebidas alcoólicas para equilibrar a hidratação.
 ♥ Manter a pele limpa
Lavagem da pele pode ajudar a prevenir cheiros e infecções, mas evite usar sabões ásperos, pois pode lavar os óleos naturais que precisamos para manter nossa pele saudável.
Use sabonetes suaves ou óleos de banho. 
O hidratante, por exemplo, protege a pele contra os elementos, assim o impedindo de secagem. Um hidratante caro não é necessariamente mais eficaz do que um mais barato. Tudo se resume a preferência pessoal.
Se você tem pele seca não use produtos à base de álcool, estes podem irritar a pele e fazer com que elas fiquem secas.
Se você tem pele oleosa, evite produtos à base de óleo e escolha aqueles à base de água.
As pessoas que trabalham em empregos onde eles frequentemente têm que colocar suas mãos em água ou entrar em contato com determinados produtos químicos, pode começar a ter inflamação e coceira em suas mãos. Esta condição é conhecida como dermatite de contato ou eczema de contato. Um médico pode aconselhar um tratamento, que normalmente inclui cremes especiais.
♥ Dormir
Se você está privado de sono, isso vai fazer sua pele parecer mais velha e cansada. Ela também pode causar ansiedade, irritação e depressão. Isto pode causar mais insônia e o ciclo continua. Certifique-se de dormir o suficiente para manter sua pele saudável.
Se você usar maquiagem, sempre lave antes de ir para a cama para reduzir o risco de bactérias que se acumulam em sua pele.
Estresse pode perturbar os padrões de sono, o que pode deixar você com um olhar cansado. Comece alguma atividade, tais como corrida, natação ou alongamentos e outros.
O exercício físico regular é uma ótima opção para diminuir o estresse.

Muitas pessoas se perguntam
como evitar o envelhecimento precoce da pele?

Ninguém quer ficar mais velho antes tempo e aparentar mais idade do que possui. Por isso citamos acima alguns truques que iram melhorar a condição da pele e promover mais saúde.
São muitos fatores que afetam o envelhecimento como: a idade, o clima, a genética, condição de saúde e outros. Mas, é mais sensato nos apegar nos fatores que podemos mudar ou contribuir.
Como vimos à alimentação é muito importante, através de uma
dieta antiidade, podemos buscar a manutenção diária dos nutrientes comendo antioxidantes e alimentos que melhora a qualidade da pele.

Veja agora o vídeo com a Dieta Antienvelhecimento - Novo Cardápio Grátis

Escrito Por: Rosi Feliciano

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quarta-feira, 11 de maio de 2016

TENDÊNCIA: Moda e Decoração Com Flamingos ♥

Oii Oii meus amores, tudo bem? Quem ai também anda vendo Flamingos em tudo que é lugar? 

Haha Não miga, você não esta ficando maluca, virou tendência e eles estão simplesmente invadindo o mundo da moda e da decoração estampados em tecidos, já viraram quadros e até acessórios com eles já existe.

Os Flamingos vieram para deixar tudo mais divertido e com um toque de cor-de-rosa. ♥

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Os Flamingos deixam a decoração e o look com ares super modernos, estilosos e ao mesmo tempo despojado.

Na Decoração

Existem formas lindas de introduzir essa tendência. Você pode aplicá-la em detalhes e deixar tudo a sua cara, decorando por exemplo com quadrinhos ilustrados, almofadas com estampa do bichinho ou colocando louças com as ilustrações ou formato em cima de uma estante para chamar atenção. 

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Pra quem gosta de ousar, os papéis de parede com o nosso amiguinho Cor-de-rosa também estão sendo muito usados e fica absurdamente LINDO!

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Também podemos incrementar apenas com um belo e "simples" enfeite combinando com as cores azul e/ou verde, em tons pastel. Fica tudo muito lindo e delicado para espaços pequenos como: Sala de estar, quarto e até banheiros.
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Na Moda

Eles também roubam a cena por serem elegantes, e como eu disse lá em cima, 
as peças estampadas dão um charme único ao look.

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Também são encontrados nos acessórios, sapatos, unhas e até na make. Calma rs, vou explicar: Vocês se lembram da cor que foi muito falada pelas blogueiras que seria a cor do ano? 
Sim, o Rosa Quartzo, essa cor linda foi inspirada nos Flamingos , e eu amooo ♥ como vocês podem ver hahaha .
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 E ai, o que vocês acharam dessa???

Pra mim essas cores e estampas remetem coisas fofas ,trazem um certo romantismo ao look e ao memso tempo um ar de modernidade. 

Vocês usariam?? 
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sexta-feira, 6 de maio de 2016

Como Hidratar Cabelo - 8 Dicas Para os Cabelos

Oii amores, tudo bem? Sabe quando nosso cabelo resseca e ficamos sem saber o porque e o que fazer? Então, vem comigo aprender algumas coisinhas! 

No verão, você coloca a culpa do seu cabelo estar seco no sol e calor. No inverno, você acha que o frio e vento podem ser os culpados. E quando se trata do seu cabelo estar seco, esses fatores certamente contribui. 


Créditos foto


 Veja aqui dicas sobre como hidratar o cabelo seco:

  • Por que nosso cabelo fica tão seco?
Há duas razões básicas para cabelos secos. Uma delas é que o couro cabeludo não produziu óleo natural suficiente para hidratar o cabelo. Isso pode ser hereditária, ou pode ser algo que acontece ao longo do tempo, porque conforme envelhecemos, a taxa de produção do corpo natural diminui, levando a secar a pele e cabelo.
Também é possível que a condição ou estrutura do seu cabelo está causando a umidade, o que leva ao cabelo seco. Uma mecha de cabelo é composta de três segmentos principais. No centro está à medula ou núcleo, que é a estrutura de apoio. Em torno da medula é o córtex, que forma a camada média. O córtex dá ao seu cabelo a sua forma, resistência e elasticidade. O que protege o córtex é a cutícula.

  • As causas do cabelo seco e como resolver
A estrutura da cutícula danificada que causa um cabelo seco pode ser devido a uma variedade de causas. Aqui estão alguns, e que você pode fazer para restaurar a umidade no seu cabelo:

Abuso térmico pode causar o cabelo seco. Secador de cabelo, chapinha e rolos quentes danificam seu cabelo. Eles podem ser também um do motivo pelo qual seu cabelo está ser seco. As temperaturas elevadas tiram vertentes da sua umidade natural, especialmente no caso de ferros e roletes que entram em contato direto com o cabelo seco.

  • O que você pode fazer:
1. Use uma fórmula de proteção térmica antes da aplicação de calor. Esses produtos oferecem uma barreira entre o fio de cabelo e o calor de secadores e ferros, o que pode ajudar a proteger o cabelo seco na hora da aplicação de ferramentas térmicas.
2. Considere o uso de ferramentas térmicas iônicos. Os fabricantes desses tipos de produtos explica que existem partes positivas e negativas em todas as substâncias, e quando molhado, o cabelo é carregado positivamente. Secador de cabelo iônico injeta no cabelo íons negativos, permitindo que moléculas de água para penetre profundamente no cabelo. Como resultado, o cabelo seco é reidratado.
3. Diminuir o calor. Muitos equipamentos de boa qualidade e secadores possuem ajustes de temperatura. Se o seu cabelo está seco, selecione uma configuração mais baixa. Considere o seguinte: a água ferve a 210 graus, e algumas chapinhas e secadores se aquecem a 450 graus! Uma ferramenta com menor calor será muito mais gentil com seu cabelo seco!
4. Faça uma pausa do calor. Faça tranças, penteados, acessórios de cabelo não exigem estilo de calor e irá dar o seu cabelo seco um descanso de ferramentas térmicas!

  • Cuidados na hora de lavar
A lavagem de uma forma que é muito dura para o cabelo seco ou lavagem com demasiada frequência, pode tira fora os óleos naturais do seu cabelo. Por outro lado, mais sempre que lavar os cabelos use condicionador nas pontas do seu cabelo, ele é um ótimo amigo para quem tem cabelos secos!

  • O que você pode fazer:
5. Escolha um shampoo que é projetado para cabelos secos. Estes são geralmente cremosa e eles podem conter ingredientes como aloe vera ou óleo de semente de damasco que ajudam o cabelo seco reter a umidade.
6. Não use shampoo todos os dias. Se o seu cabelo é seco, não é necessário usar shampoo todos os dias. Assim o óleo natural do seu couro cabeludo vai reabastecer seu cabelo seco. Se o seu cabelo se o seu couro cabeludo fica muito oleoso, tente aplicar um shampoo seco em suas raízes para refrescar e absorver o excesso de óleo.
7. Cuidado na escolha dos seus produtos. Muitas pessoas com cabelo seco não prestam atenção na hora de escolher os produtos e temperatura da água que você lava o cabelo. Nesse caso, procure um shampoo e um condicionador formulados para cabelos secos! Seu cabelo irá se beneficiar e ficar mais hidratado.
8. Caso for sair no sol use um chapéu ou lenço sobre o seu cabelo: Quando você está no sol ou em condições ambientais adversas, os raios UV causam o cabelo seco! Colocando uma camada protetora sobre seu cabelo pode manter o seu cabelo saudável.

Para ter cabelo bonito, forte e brilhante é importante tratar o cabelo com qualidade e se alimentar corretamente, afinal em se tratando de cabelo e saúde a beleza vem de dentro para fora.
Se você precisar saber como cuidar de cabelo repicado você deve buscar informação e usar alguns cuidados específicos ao seu tipo de cabelo como: cortar, hidratar, shampoo, condicionador, mascara e outros cuidados que podem fazer a diferença no seu cabelo.
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